Lázně ve světě – zaměřeno na Indonésii

Horké prameny Batur se nacházejí na severovýchodě ostrova Bali a nejrychleji se k nim dostanete z letiště ve městě Denpasar. Při cestě do Indonésie budete potřebovat také vízum. O to si můžete zažádat předem elektronicky. Vízum je jednovstupové a platné na 30 dní. Zároveň je možné jedenkrát ho prodloužit o dalších 30 dní na imigračním úřadě v místě pobytu. O prodloužení je ale potřeba požádat osobně, a to minimálně 7 dní před vypršením platnosti víza. Z letiště v Denpasaru pak můžete cestovat půjčeným autem. Veřejná doprava mezi Denpasarem a oblastí Batur totiž prakticky neexistuje nebo je velmi nespolehlivá.

Horké prameny Batur jsou dokonalým útočištěm uprostřed stejnojmenného pohoří. Najdete zde křišťálově čisté nekonečné bazény s panoramatickým výhledem na klidné jezero a jeho okolí. A také sopku Mt. Batur, která ohřívá nejen samotné prameny, ale i potok a okolní jezírka. Horké prameny jsou vyhlášené především pro své regenerační a relaxační účinky. Voda vyvěrá z hloubky přes 600 metrů a díky vulkanické aktivitě sopky dosahuje teploty mezi 37 °C a 40 °C. Prameny jsou bohaté na minerály, zejména na síru, vápník a hořčík, což jim propůjčuje specifické léčivé vlastnosti. Nejvyšší návštěvnost přitom bývá kolem deváté až desáté hodiny ranní, kdy sem dorazí turisté po východu slunce na sopce. Pokud tedy chcete klid, doporučujeme návštěvu buď velmi brzy ráno, nebo později odpoledne. Kousek od horkých pramenů se potom nachází vesnice Kintamani, kde se můžete zastavit na tradiční balijský oběd či večeři. Za návštěvu zde rozhodně stojí také chrám Tirtha Empul, nacházející se přibližně 40 minut jízdy autem. Ten je jedním z nejposvátnějších chrámů na Bali a je známý svými vlastními přírodními prameny, které ale mohou využívat pouze balijští hinduisté.

Co se tady léčí: bolesti kloubů, zad a pohybového aparátu. Kožní problémy, špatná cirkulace krevního oběhu a také nespavost.

Horké prameny Banjar se nacházejí na severu ostrova Bali, v tropické krajině obklopené rýžovými terasami a palmami. Cesta sem začíná opět v Denpasaru. Cesta z Denpasaru k horkým pramenům Banjar je potom delší, ale vede přes krásné hornaté vnitrozemí ostrova a autem trvá přibližně 2 a půl hodiny. A podobně jako u pramenů Batur ani zde není k dispozici přímé veřejné spojení.

Horké prameny Banjar nejsou jen obyčejné lázně. Jedná se o skutečnou oázu relaxace, kde jsou minerální vody vedeny do terasovitých bazénů různé teploty. Každý si tak může vybrat, zda se chce jen lehce zahřát nebo se nechat obejmout horkými proudy. Voda je bohatá na síru, vápník i hořčík a teplota se pohybuje mezi 38 a 40 °C. Prameny jsou známé pro své regenerační účinky na svaly a klouby a zmírnění stresu. Mnozí návštěvníci oceňují, že po návštěvě pramenů se cítí uvolněni a nabití energií zároveň. Areál je obklopen tropickou vegetací, takže relaxace zde má přírodní a uklidňující atmosféru. Kolem bazénů navíc najdete stinné zóny i malé kavárničky, kde si můžete dopřát kokosovou vodu nebo čaj. A pokud chcete mít bazény pro sebe, doporučuje se přijet brzy ráno nebo večer, kdy je tu návštěvníků méně. Horké prameny Banjar jsou ideální pro ty, kteří hledají klidné místo k regeneraci po cestování nebo po aktivním dni.

Co se tady léčí: bolesti zad a kloubů, svalové napětí, chronický stres a únava.

Horké prameny u sopky Mount Rinjani, na ostrově Lombok, patří k těm nejúchvatnějším lázeňským zážitkům v celé Indonésii. Ale cesta tam je trošku složitější. A jelikož je také Lombok součástí Indonésie, tak i sem budete potřebovat vízum. O něj si ale můžete zažádat jednoduše už doma. Horké prameny Rinjani se potom nacházejí přibližně 120 kilometrů od letiště a dostanete se tam pouze autem.

Samotné horké prameny jsou ukryté u kráterového jezera Segara Anak, které leží zhruba 2 000 metrů nad mořem a je obklopené strmými stěnami a bujnými lesy. K pramenům se obyčejně dostanete během treků. Typicky dvoudenních až třídenních výstupů, které vedou kolem jezera. Celé to úsilí – podle cestovatelů – ale rozhodně stojí za to. Horké prameny jsou totiž ideálním místem k regeneraci po náročném výstupu, když si v horském vzduchu namožené svaly zaslouží pořádné uvolnění. Voda v pramenech je díky geotermální aktivitě bohatá na síru a další minerály, které místní i návštěvníci považují za přírodní terapii pro tělo i mysl. Lidé zde tak rádi relaxují po celodenním pěším putování, protože teplé geotermální vody mohou zmírnit svalovou únavu, zlepšit krevní oběh a přispět také k pocitu celkové regenerace. Prameny navíc místním slouží k rituálům. Po staletí jsou považovány za přírodní lékárnu s duchovním přesahem. Lidé z celého Lomboku tam podnikají náročné výstupy, aby v horké sirné vodě léčili kožní nemoci, revmatismus nebo paralýzu. A koupel v Rinjani je zároveň vnímána jako dar od bohyně Dewi Anjani (místní strážkyně hor). Horké prameny Rinjani se také velmi liší od těch, které najdete například na Bali. Nejsou tu upravené terasy plné turistů, ale spíše divoká, přírodní scenérie, která působí jako odměna za výstup. Pokud tedy plánujete výlet k Rinjani, vyhraďte si čas nejen na vrchol, ale i na přírodní termální prameny a zaslouženou relaxaci.

Co se tady léčí: svalové napětí a únava, kožní nemoci, revmatismus a paralýza.

Lázně Toja nejsou tradiční geotermální prameny. V tomto případě jde o exkluzivní wellness zážitek, který vás vezme hluboko do balijské tradice harmonizace těla a mysli. Cesta sem začíná stejně jako k ostatním balijským wellness destinacím, tedy přes Denpasar. V Denpasaru budete potřebovat transfer autem, protože veřejná doprava tady funguje jen velmi omezeně. Prostředí, do kterého dorazíte po asi 1 a půl až 2 hodinách jízdy od letiště, za to ale rozhodně stojí. Je klidné, zelené a dokonale odlehlé od rušných turistických center.

Lázně Toja jsou luxusním resortem v džungli, a to pouze pro dospělé. Nabízí 16 vil s doškovými střechami, soukromými bazény a dramatickými výhledy na sedm balijských vrcholů. Je to místo, kde ubytování ani žádná část resortu nemá dveře ani stěny, takže jste neustále ve spojení s přírodou. Navíc se nachází ve velmi odlehlé oblasti. Prakticky se tu tak nepotkáte s turisty. Toja také sází na otevřený koncept masáží a tělových rituálů pod širým nebem. Nabídka procedur vychází z místní kultury a tradičních technik péče o tělo a mysl. Využívají lokálně získávané ingredience a také přirozenou komunikaci jako základ každé ozdravné procedury. Jedna z návštěvnic lázní popsala svůj zážitek takto: „Nejsilnější moment byl ten, když se mi masérka před začátkem podívala do očí a řekla, že je vděčná, že mi může tuhle masáž dopřát. Opravdu se mě to dotklo a zůstalo to ve mně.“

Co se tady léčí: uvolnění svalového napětí, zlepšení krevní cirkulace, snížení stresu a hluboká relaxace.

Lázně Amankila jsou umístěné v luxusním resortu (na východě ostrova Bali), který se rozkládá na útesu s panoramatickým výhledem na Lombocký průliv a posvátnou horu Agung. A cesta sem začíná podobně jako v případě horkých pramenů Batur a Banjar cestou do Denpasaru. A určitě si před ní nezapomeňte zažádat o elektronické vízum. Z letiště pak pojedete asi 1 a půl hodiny půjčeným autem do Karangasemu, kde se lázně nacházejí. Amankila bohužel vlastní shuttle nemá a veřejná doprava tady nefunguje.

Pokud toužíte po skutečně dechberoucím plážovém lázeňském zážitku, vydejte se do Amankily. Lázně jsou zasazené mezi idylickými rýžovými poli a rozlehlým pobřežím. Amankila zároveň slouží jako luxusní resort s apartmány na kůlech, které jsou zasazeny mezi zelenými plumériemi. Hosté si tu mohou dopřát spa služby přímo ve svých apartmánech, v masážním pavilonu nebo pod otevřeným nebem. Terapie v Amankilu provádějí vysoce vyškolení specialisté a využívají pouze ingredience pocházející z přírody. Hosté mohou také vyzkoušet tělové peelingy a zábaly nebo speciální rituál cinta, tedy očistnou a detoxikační celotělovou exfoliaci následovanou teplou květinovou koupelí, otevírající čakry. Celá nabídka služeb je zároveň postavená na propojení těla a mysli. Využívají se zde přírodní látky v tradičních balijských koupelích, peelingy a zábalech, a léčitelská část programu zahrnuje i holistické techniky jako reiki nebo hypnoterapie od praktiků, kteří mají pomoct s hlubší relaxací a vnitřní harmonií.

Co se tady léčí: uvolnění svalového napětí, zlepšení krevního oběhu, snížení stresu a hluboká relaxace.

Horké prameny Rengganis leží v sopečné oblasti Ciwidey na západní Jávě a patří k těm nejunikátnějším termálním zážitkům v Indonésii. Z Prahy na mezinárodní letiště v Jakartě létají například KLM přes Amsterdam. Z letiště v Jakartě je to pak zhruba 2 až 3 hodiny jízdy autem do oblasti kolem kráterů Ciwidey, kde se prameny Rengganis ukrývají. Veřejná doprava tu jezdí, ale pouze omezeně. Nejpohodlnější je proto mít vlastní vůz nebo si zajistit transfer.

Rengganis je starý sopečný kráter, odkud vyvěrá teplá pramenitá voda. Díky sopečné aktivitě se tu vytvořil přírodní termální tok, který místní obyvatelé i návštěvníci využívají k relaxaci. Místo není turisticky přetížené a jeho atmosféra má blíž k romantickému dobrodružství než ke komerčnímu wellness centru. Voda tu bývá příjemně teplá a bohatá na látky jako je síra. To dává pramenům také jejich charakteristickou vůni a – podobně jako u jiných termálních vod – pomáhá uvolnit svaly a napětí. Lidé tu často relaxují ve vodních proudech a sedí v přírodních bazéncích, které se tvoří v méně prudkých částech pramene. Prameny jsou obklopené zelení, kráterem a geotermálními výpary, což dodává místu svébytný dojem. Během návštěvy pramenů se můžete vydat také k čajovým plantážím, navštívit nedaleký surrealistický Bílý kráter (Kawah Putih) nebo panoramatický most nad údolím. A po dni stráveném relaxací doporučujeme místní kavárny nebo restaurace, kde si můžete dát lehké občerstvení uprostřed přírody.

Co se tady léčí: kožní nemoci, revmatismus a paralýza.

Pokud patříte mezi ty, kdo si chtějí během cesty po Indonésii dopřát skutečný luxus, pak nesmíte minout lázně Raffles. Jedná se o špičkový wellness resort s kořeny v tradičních asijských technikách, ale podávaný ve stylu moderního luxusu. Raffles dnes najdete ve dvou destinacích – v hlavním městě Jakarta a u Denpasaru, přičemž obě nabízejí wellness programy, které uspokojí i ty nejnáročnější cestovatele.

V Raffles Spa Jakarta se můžete těšit na procedury inspirované jak indonéskými, tak i širšími jihovýchodními tradicemi – například Signature Heritage Massage, která kombinuje techniky Lomi Lomi, balijské a jávské masáže pro komplexní uvolnění těla, nebo aromatické párové rituály pro páry a pokročilé terapie jako tělové peelingy a revitalizační obličeje. Na Bali vás Raffles čekají v exotickém prostředí resortu s výhledem na oceánickou hladinu a zelené kopce Denpasaru. Tady se filozofie spa zakládá na holistickém propojení těla, mysli a ducha, které zahrnuje masáže, meditace, jógu, reiki a zvukové terapie, a to buď uvnitř v elegantních pavilonech nebo v exotických venkovních prostorách s výhledem na moře. Raffles Spa Bali staví léčbu wellness na tradičních balijských a jihovýchodních rituálech, jako jsou fire cleansing, pevné jóga cvičení při východu slunce nebo 7‑chakra balancing, což je zážitek zaměřený na energetickou rovnováhu těla prostřednictvím kombinace masáží, tibetských mís a energetických technik.

Co se tady léčí: komplexní regenerace, únava a napětí svalů, psychická rovnováha.

• Nejlepší letenky kamkoliv najdete na našem letenkovém portálu Letuška.cz.
• Nebo nám napište poptávku s počtem cestujících a přibližnými termíny přes Kontaktní formulář.
• Inspirativní přehled nejlepších cen najdete na mapa.letuska.cz.